Sarımsak çayının hazırlanışı ve faydaları
Sponsorlu bağlantı
Sarımsak çayı (garlic tea), sağladığı faydaları nedeniyle yüzlerce yıldır farklı kültürlerde birçok sağlık sorununun çözümünde kullanılmaktadır. Anavatanı Hindistan olan sarımsak içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle hastalıklara karşı şifa amacıyla kullanılmaktadır. İçerdiği kükürtlü uçucu yağ sarımsağa özel koku ve lezzetini verir. Güçlü kokusu nedeniyle yemekten çekinenler sarımsağı çay olarak tüketebilir böylece kokusunu hissetmeden vitaminlerinden faydalanabilirsiniz. A,B,C ve E vitaminlerinin yanı sıra karbonhidrat ve mineral açısından da zengindir. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak birçok hastalığa karşı direnç sağlamaktadır. Özellikle kokusu nedeniyle sarımsak yiyemeyenler için doğal bir ilaç olan sarımsak çayı ile sağlıklı kalabilirsiniz.

Sarımsak çayının faydaları

  • Vücut direncini artırır. Enfeksiyonlara karşı dirençli olmaya yardımcıdır. Vücudun hastalıklara karşı savaşmasını sağlayan antibiyotik etkisi sayesinde dönemsel hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlenir. Grip hastaları için en dost bitki çayıdır. Güçlü bir balgam söktürücüdür.
  • Yüksek tansiyonu ve kolestrolü düşürür. Sarımsak çayı aynı zamanda kan şekerini de dengeler.
  • Sinüslerin açılmasını sağlar. Sarımsak çayının buharını burun yoluyla tenefüs edildiğinde nefes almayı kolaylaştırır ve bronşit etkisini azaltır.
  • Sindirim sistemini düzenleyen sarımsak çayı aynı zamanda mide parazitlerinin oluşumunu engeller.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Toksinlerin atılmasını sağlar, vücutta ki yağların yakılmasını hızlandırır ve kilo vermeye yardımcıdır.
  • Antiseptik etkisiyle idrar söktürür, mide ve bağırsakta ki gaz sorunundan kurtulmanızı sağlar.
  • Vücutta oluşan alerjik sorunların onarılmasını, alerjili bölgenin iyileşmesini sağlar.
  • Sarımsağın afrodizyak etkisi cinsel gücün artırmada etkilidir.
  • Kalp krizi ve felç geçirme riskini düşürür.

Sarımsak çayı nasıl hazırlanır?

2 diş sarımsağı ezdikten sonra 1 bardak su ile kaynatın. Ilıdıktan sonra damak tadınıza göre içine limon sıkarak veya bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz. Sarımsak çayını soğuk olarak da tüketebilirsiniz. Hazırladığınız sarımsak çayının fazlasını buzdolabında 2 güne kadar muhafaza edebilirsiniz.

Sponsorlu bağlantı

Bu haber toplam 1143 defa okundu.

Benzer kadın haberleri