Ihlamur ve ıhlamurun faydaları
Sponsorlu bağlantı
Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtan ıhlamur, gribal enfeksiyonlara karşıda vücudu dirençli tutar. Çiçekleri ve yaprağından yapılan ıhlamur çayı grip ve ateşli soğuk algınlıklarına karşı korur. Sinirleri yatıştırıcı özelliğinin yanında cildi nemlendirir ve saçları güçlendirici bir etkiye sahiptir.

Ihlamur çayı nasıl demlenir?

1 yemek kaşığı kadar ıhlamurun çiçeği ve yaprakları 1 bardak kaynamış suya atılır. 10 dakika beklenip demlendikten sonra isteğe bağlı olarak bal ve dilim limon eklenerek içilir. Ihlamur çayını çok fazla abartıya kaçmadan dilediğiniz kadar tüketebilirsiniz.

Ihlamurun faydaları nelerdir?

  • Sinirleri yatıştırır, sakinleştirir ve uykusuzluğa iyi gelir.
  • ​Kan dolaşımını düzenler. Metabolizmayı hızlandırır, hazmı kolaylaştırır ve kilo vermenizi sağlar.
  • Adet döneminde görülen kasık ağrılarını hafifletir ve halsizliği önler.
  • Bağırsak ve böbrekleri temizleyen ıhlamur çayını her gün tüketmek böbrek taşlarını ve bağırsak kurtlarını dökmeye yardımcı olur.
  • Soğuk algınlığına iyi gelen ıhlamur, bronşları açar, balgam söktürür ve göğsü yumşatır.
  • Romatizma ağrılarına ve gut hastalığına iyi gelir.
  • Terlemenizi sağlayan ıhlamur çayı idrar söktürerek toksinleri atmanıza yardımcı olur.

Sponsorlu bağlantı

Bu haber toplam 1819 defa okundu.

Benzer kadın haberleri