Güneş koruyucu kremler ne kadar sağlıklı?
Sponsorlu bağlantı
Güneş koruyucu kremlerin cilde yararlı olup olmadığı yıllardır tartışma konusu olmuştur. Güneşe uzun süre mağruz kalındığında cilt yanığı ve güneş çarpmasının yanı sıra deri kanserine de neden olduğu bilinmektedir. Erken yaşlanma, kahverengi cilt lekeleri, cilt dökülmeleri, kırışıklıklar ve alerji gibi birçok cilt sorunları görülmektedir. Özellikle yaşlılar ve bebekler güneş ışığından daha çabuk etkilenmektedir. 

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre güneş koruyucu kremlerin skuamöz (yassı) hücreli cilt kanserinden koruduğu ortaya çıkmıştır. Güneşin zararlı ışınlarından tam olarak bir koruma sağlayamasa da güneşin zararlı etkisini azaltmaktadır. Bu nedenle özellikle çocukluk çağından itibaren sık ve yoğun güneş ışığına mağruz kalanlar ve açık tenli kişiler mutlaka güneş kremi kullanmalıdır. Ayrıca güneş kremi alırken cildiniz için en doğru ve kaliteli olanı tercih etmelisiniz.

Güneş koruyucu krem kullanırken nelere dikkat edilmelidir?

  • Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı yüksek koruyucu etkisi olmasına dikkat edilmelidir.
  • Koruma faktörü en az SPF 30 faktör olan kremler seçilmelidir.
  • Cildi kuru olanlar krem bazlı olanları, cildi yağlı olanlar ise yağsız jel ve su bazlı ürünleri tercih etmelidir.
  • Krem 2 mg dozunda kalın bir tabaka halinde sürülmesi gereklidir.
  • Güneş koruyucu kremler güneşe çıkmadan 15 dakika önce kullanılmalıdır.
  • Krem 2 saatte de bir tekrar sürülmelidir. Ayrıca yüzme ve kurulanma sonrasında da tekrar sürülmesi gereklidir.

Sponsorlu bağlantı

Bu haber toplam 912 defa okundu.

Benzer kadın haberleri