Dudak kuruluğu nasıl önlenir?
Sponsorlu bağlantı
Dudaklarımızda vücudumuzun diğer yerlerine göre kılcal damarlar daha fazladır. Ayrıca yağ ve ter bezleri bulunmadığından kurumaya karşı daha hassastır. Mevsimsel değişimlerin neden olduğu dudak kuruduğunda ve çatladığında nemlendirmek için dilimizle dudaklarımızı ıslattırız oysa bu  hareket kuruyan dudakların daha da kuruyarak kabuklaşmasına neden olur. Kuruyan dudaklar ince ve dayanıksız olduğundan kısa sürede sonra kabuklaşmaya başlayacaktır. 
 

Dudaklarınızı nemlendirin

  • Aşırı soğuk ya da sıcak hava koşullarına maruz kalan dudakları olumsuz hava koşullarından korumak için gliserin içeren lip balm ürünleri kullanarak kurumasını önleyebilirsiniz.
  • B vitamini, demir ve folik asit eksikliğinde anemiyle birlikte dudak çatlakları da görülür. Bu nedenle B vitamini takviyesi alınmalı  ve kırmızı et, bulgur, ceviz, dere otu gibi demir içeren besinler tüketilmelidir.
  • Sigara kullananların dudakları daha hızlı kuruduğundan sigarayı mutlaka bırakmalısınız.
  • Vücudunuzun aşırı susuz kalması halinde de dudak çatlaması görülebilir. Günde en az 1.5 litre su tüketmek dudaklarınızın nemini koruması için önemli.
  • Dudak egzersizleri yapmak dudak kaslarını çalıştırır ve dudak çatlamasını önler.
  • Sürekli makyaj kalıntıları bulunan kirli dudaklar daha çabuk kurur. Bu nedenle sık sık dudaklarınızı diş fırçasıyla fırçalamak hem ölü derinin atılarak temizlenmesini sağlar hem de dudaklarınızda kan dolaşımını hızlandırdığından daha parlak ve canlı dudaklara sahip olmanıza yardımcı olur.
  • Uykudayken nefesinizin dudaklarınızı kurutmaması için yatmadan önce dudaklarınıza nemlendirici krem sürün.
  • Ayrıca haftada bir kez dudaklarınıza bal, zeytinyağı ve süt karışımıyla hazırladığınız bakım kürünü uygulamak dudaklarınızın kuruyarak kabuklaşmasını önleyecek aynı zamanda canlı ve parlak dudaklara da sahip olmanızı sağlayacaktır.

Sponsorlu bağlantı

Bu haber toplam 3713 defa okundu.

Benzer kadın haberleri